Health Coaching
Pubblicato da Luigi Cosentino in Servizi · Sabato 04 Feb 2023 · 1:15
Attraverso le Health coaching è possibile ottenere una condizione ottimale di benessere psicofisica emozionale con la messa in pratica di uno stile di vita e strategie che migliorano, ottimizzano e potenziano la salute stessa. Chi si rivolge ad un Health coach quindi ha intenzione di dare vita ad un percorso e processo di cambiamento o miglioramento in uno o più aree della propria vita.l'alt coachcoach( coach della salute). Accompagna la persona lavorando Sull’impegno,, sulle risorse interne sulla motivazione personale facendo in modo che comportamenti abitudini costanti possano migliorare lo stile di vita. lo scopo del lealt coach è quello di portare alla luce le risorse nascoste dall'individuo affinché possa egli stesso raggiungere ottenere l'obiettivo di salute psicofisica emozionale desiderato un Health coach aiuta la persona a riconoscere stili comportamentali e abitudini disfunzionali pproponendo un modo più sano e funzionale verso il miglioramento della salute nel breve medio e lungo periodo. il coach della salute pone l'attenzione sulla componente emotiva ecco cognitivache sostengono il soggetto nel:
- prefissarsi obiettivi con direzione di stili di vita salutari
- comprendere meglio il proprio sistema valoriale
- instaurare relazioni soddisfacenti con se stesso e con gli altri
- entrare in sintonia con il proprio stato emotivo
- supportare le persone nell'orientamento di uno stile di vita sano
- creare presupposti affinché le persone possano sentirsi allineati Adun adeguato e soddisfacentestato di salute psicofisica emozionale.
