Massaggio decontratturante

il massaggio decontratturante è una pratica naturale per distendere muscoli e tessuti eliminando la rigidità e favorendo la flessibilità delle fibre muscolari in modo da ridurre gli indolenzimenti e favorire la duttilità dei muscoli. Attraverso questa pratica si può ridurre lo stress e l’ansia derivanti da uno stile di vita poco funzionale e che spesso causano tensione muscolare. In generale il massaggio più diffuso è quello eseguito sulla schiena, che è la parte del corpo più soggetta a carichi e tensioni. Movimenti o posture poco corrette producono l'insorgenza di contratture muscolari e in questo caso il massaggio ha la funzione di sciogliere queste tensioni che causano dolore. Pressioni e tocchi energici e sinergici contribuiscono all'azione di scioglimento delle fibre muscolari coinvolte nella contrattura. Quando va fatto? Il massaggio riduce le rigidità e rilassa i muscoli ed è utile per tutti coloro che hanno il bisogno di eliminare o ridurre la rigidità muscolare in assenza di controindicazioni mediche il massaggio può essere seguito anche in presenza di infiammazioni muscolari,con manovre specifiche, in quanto va a distendere la zona trattata, ridurre lo stress e contribuendo a ritrovare la serenità quotidiana con benefici a medio e lungo termine